趕新潮

      一說到芭蕾舞和拉丁舞，很容易讓人聯(lián)想到高雅藝術(shù)，不少人甚至產(chǎn)生只可遠(yuǎn)觀不可觸摸的遙遠(yuǎn)感覺。然而，目前在槎城已有多家健身會(huì)館開設(shè)了相關(guān)課程，使其進(jìn)入了尋常百姓家，吸引了不少希望通過舞蹈達(dá)到健身、減肥等目的的愛美女性，尤其成為白領(lǐng)們的新寵。

為趕時(shí)間吃洋快餐

      伸出蘭花指，打一個(gè)蓮花坐，靜坐冥想，然后慢慢地開始舒展身軀……這是記者日前在紅星路一家健身會(huì)館看到的瑜伽課的一幕。在這批瑜伽學(xué)員中，黎婷和陳嘉瑩是比較特殊的兩個(gè)，因?yàn)樗齻兺瑫r(shí)也是“芭蕾形體梳理”課的學(xué)員。
      黎婷是市區(qū)一家房地產(chǎn)公司的經(jīng)理，本來是想學(xué)芭蕾的，但偶然接觸瑜伽后，深深被其吸引，至今已堅(jiān)持了4個(gè)多月。黎婷說，她現(xiàn)在上的瑜伽課程每周有7節(jié)課，只要時(shí)間允許，她就會(huì)往健身館趕，每周至少要上5節(jié)課。在練習(xí)瑜伽兩個(gè)多月后，她不知不覺間發(fā)現(xiàn)身體有了變化，主要是身體柔韌性增強(qiáng)了，心情也趨于平和、寧靜。
      陳嘉瑩是香港人，目前在市高新區(qū)一家企業(yè)工作。她認(rèn)為瑜伽不僅可以健身，更重要的是幫助人緩解緊張的情緒，在身體得到鍛煉的同時(shí)，精神也能得到放松，每次練完之后身心都很舒暢。而由于工作緊張，陳嘉瑩很難堅(jiān)持每節(jié)課都上，健身只能見縫插針，因此她還報(bào)名參加“芭蕾形體梳理”課，而為了趕上這節(jié)每周一次的課程，她下班后來不及吃晚飯就往市區(qū)趕，在肯德基匆匆吃過快餐后就去上課。

把健身當(dāng)作身體投資

      黎婷介紹說，在選擇健身項(xiàng)目之前，她曾特意進(jìn)行了一番考察，并進(jìn)行了成本和收效的事先評(píng)估。得出的結(jié)論是，對(duì)健康和形體有好處的所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，瑜伽和芭蕾形體梳理性價(jià)比最高。而陳嘉瑩選擇這兩個(gè)項(xiàng)目，其目的是為了從東方瑜伽、西方芭蕾中汲取精華，以達(dá)到意念和身體的雙修。
      據(jù)河源為爾開舞蹈藝術(shù)培訓(xùn)中心教師鄭怡林介紹，健身作為一種健康消費(fèi)需求，近年來逐漸受到人們重視，催生了多種多樣的健身方式。除傳統(tǒng)的健美操、游泳、球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之外，拉丁舞、中東肚皮舞、動(dòng)感爵士舞、舍賓、特色瑜伽等新健身形式也進(jìn)駐河源，并在多家健身會(huì)館落地生根，受到健身者的青睞。僅在鄭怡林所在的健身館，選擇上述新健身形式的健身者就達(dá)80余人。業(yè)內(nèi)人士估計(jì)，類似的健身者在市區(qū)已超過500人，人數(shù)還在不斷上升中。
      與此同時(shí)，人們健身的理念也發(fā)生變化并趨向成熟。“越來越多的健身者摒棄了為趕潮流而健身、把健身當(dāng)作高檔消費(fèi)和把健身當(dāng)治療性消費(fèi)的舊觀念，注重因人而異、各取所需，把健身作為一項(xiàng)身體投資，以不多的錢提前為自己的健康買一次保險(xiǎn)�！编嶁�林說。她表示，健身不是有錢人的特權(quán)，實(shí)際上健身花費(fèi)并不高，每月二、三百元的支出已足夠會(huì)館一般健身所需。

38%居民經(jīng)常體育鍛煉

      記者從市體育局了解到，我市群眾體育健身已經(jīng)形成良好的風(fēng)氣，各類體育健身場(chǎng)館呈逐年遞增態(tài)勢(shì)。至2006年底，全市建有籃球場(chǎng)547個(gè)，游泳池7個(gè)，羽毛球場(chǎng)302個(gè)，田徑場(chǎng)6個(gè)，網(wǎng)球場(chǎng)5個(gè)，保齡球館2個(gè)，旱冰場(chǎng)3個(gè)，全民健身廣場(chǎng)2個(gè)，室外健身路徑33條，小籃球場(chǎng)74個(gè)，開放式乒乓球臺(tái)768張，全民健身中心4個(gè)，全民健身苑11個(gè)，訓(xùn)練基地1個(gè)；全市體育用地面積171萬平方米，人均體育用地為0.45平方米/人（含學(xué)校體育用地）。
      據(jù)統(tǒng)計(jì)，全市目前已成立13個(gè)單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)，109個(gè)單項(xiàng)體育組織，98個(gè)全民健身指導(dǎo)站，社會(huì)體育指導(dǎo)員人數(shù)達(dá)到了1202人。我市經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)超過138萬，占全市人口總數(shù)的38%。

本報(bào)記者 葉能軍