1.姜汁紅糖水

美味原材料：

紅糖、姜片若干、礦泉水

制作方法：

1、生姜洗凈切塊，用刀拍散更易出姜味。

2、煲一壺開(kāi)水，放入生姜煮沸五分鐘。

3、加入適量紅糖攪拌均勻。

紅糖姜湯能有效預(yù)防感冒、調(diào)理腸胃、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔。

2.姜汁可樂(lè)

美味原材料：

姜片若干、可口可樂(lè)一罐

制作方法：

1、生姜洗凈切塊，用刀拍散更易出姜味。

2、倒入可口可樂(lè)，與生姜一起煮至沸騰。

3、煮五分鐘后關(guān)火便可直接飲用。

提醒您：

1、煮生姜水時(shí)注意不要去皮，洗凈連皮切片，連皮下鍋煮才能真正發(fā)揮姜的驅(qū)寒妙用。

2、千萬(wàn)要注意，不能吃已腐爛的生姜，腐爛的生姜會(huì)使肝細(xì)胞變性壞死，誘發(fā)肝癌、食道癌。

3、生姜不宜在晚間食用，晚上服用會(huì)影響睡眠及傷害腸道的問(wèn)題。

4、患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡病患者需注意，不宜長(zhǎng)期食用生姜。

5、無(wú)論是姜汁紅糖水還是姜汁可樂(lè)，要達(dá)到最佳的驅(qū)寒效果，必須在煮開(kāi)的時(shí)候立即趁熱飲用，效果尤佳。