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雙腳冷或預(yù)示感冒 冬季注意腳部保暖

本報訊 據(jù)生命時報消息,英 國卡迪夫大學(xué)普通感冒研究中心 的主任羅恩·?藸査共┦堪l(fā)現(xiàn): 在寒冷的冬季穿厚實些的羊毛襪 子不僅會讓人感覺舒適,還能預(yù)防 感冒和流感,因為呼吸冷空氣會使 鼻子受寒,也會影響腳部和背部, 從而增加人們被病毒感染的風(fēng)險, 進(jìn)而引起感冒。

很多人的鼻子中已經(jīng)攜帶了會 引起感冒和流感的病菌,只是尚未 出現(xiàn)生病的癥狀。然而,如果他們 雙腳的溫度也出現(xiàn)了下降,就會導(dǎo) 致身體發(fā)生變化,引起鼻子變冷。 腳涼導(dǎo)致鼻腔內(nèi)毛細(xì)血管收縮,這 是一種保護(hù)性的反射,以盡可能減 少身體熱量的散失。鼻子中的血流 量減少,血液中對抗病毒的白細(xì)胞 數(shù)量也會減少。

寒冷也會使鼻腔內(nèi)的纖毛運(yùn)動 減慢,這樣病毒就會進(jìn)入體內(nèi)。因 此,冬天在屋里赤腳行走、關(guān)閉暖 氣或穿很薄的鞋都會增加患感冒 的風(fēng)險。因此,為了預(yù)防感冒,以 及支氣管炎等疾病,冬天應(yīng)該注意 腳部保暖,穿厚點的鞋和襪子,不 要弄濕腳。



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