公園里，71歲的黃爺爺歡快地舞動(dòng)著。

在大眾的印象中，廣場(chǎng)舞被認(rèn)為是一項(xiàng)女性化的運(yùn)動(dòng)，鮮有男士參加，且廣場(chǎng)舞中有像“搖臀”“扭腰”“蘭花指”等柔性動(dòng)作，這讓很多男性朋友望而卻步。然而，連日來(lái)，記者走訪市區(qū)火車站廣場(chǎng)、客家文化公園、文化廣場(chǎng)等發(fā)現(xiàn)，跳廣場(chǎng)舞并不是大姐大媽們的“專利”，在廣場(chǎng)舞的隊(duì)伍中，一些大叔大爺們伴著歡快的音樂(lè)，也開(kāi)始翩翩起舞，他們神態(tài)自然，沒(méi)有絲毫扭捏，跳舞的勁頭和舞姿一點(diǎn)都不會(huì)輸給大姐大媽們，有的大叔還成為大媽大姐們的師傅。廣場(chǎng)舞上的大叔大爺們，成為一道獨(dú)特的風(fēng)景。

故事一

大叔跳舞成功減肥20斤

“生命在于運(yùn)動(dòng)，為了有一個(gè)健康的身體，我5 年前開(kāi)始到廣場(chǎng)跳舞。”今年50 多歲的謝叔是東源某醫(yī)院的醫(yī)生。據(jù)他介紹，早在5 年前，他的體重有近160 斤。擔(dān)心肥胖會(huì)影響到身體健康，家人開(kāi)始督促他減肥。剛開(kāi)始，謝醫(yī)生選擇散步來(lái)減肥，但效果不佳，后來(lái)，他看到公園有許多大媽在跳廣場(chǎng)舞，于是他跟在隊(duì)伍后面，悄悄學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞，沒(méi)想到減肥效果很好，成功瘦身20斤。

謝醫(yī)生告訴記者，5 年前，廣場(chǎng)舞基本上看不到男人的身影，開(kāi)始時(shí)他還有點(diǎn)害羞，擔(dān)心被人嘲笑，跳起舞來(lái)放不開(kāi)。“幸虧我老婆人比較好，看得開(kāi)，很支持我跳廣場(chǎng)舞。”謝醫(yī)生說(shuō)，每次跳舞都跳出一身汗來(lái)，身心十分舒暢，自從參加跳舞隊(duì)后，他的體重已經(jīng)下降到130 斤，成功減肥20 斤左右，他認(rèn)為這是一項(xiàng)實(shí)實(shí)在在的減肥運(yùn)動(dòng)。

謝醫(yī)生介紹，他一般選擇在火車站廣場(chǎng)和客家文化公園跳舞，在跳舞過(guò)程中也認(rèn)識(shí)了不少朋友，同時(shí)，還帶動(dòng)同事、朋友參與到廣場(chǎng)舞的隊(duì)伍中來(lái)。跳廣場(chǎng)舞不僅可以鍛煉身體，而且可以很好地放松心情排解壓力。“自跳廣場(chǎng)舞以來(lái)，我精力好、睡眠好，連感冒都很少了。”謝醫(yī)生得意地說(shuō)，與其把時(shí)間耗費(fèi)在打麻將上，讓自己的身體健康狀況變得越來(lái)越差，不如迅速行動(dòng)起來(lái)，早點(diǎn)加入廣場(chǎng)舞的隊(duì)伍。

故事二

妻子培養(yǎng)他的跳舞興趣

前日晚上7:30，市區(qū)客家文化公園響起節(jié)奏感超強(qiáng)的音樂(lè)聲。在這些被稱之為“廣場(chǎng)舞音樂(lè)”的伴奏下，身穿休閑裝的晏大哥也開(kāi)始舞動(dòng)起來(lái)。舞姿算不上嫻熟，但是他跳得神采奕奕，臉上溢滿了笑容。

“跳舞很開(kāi)心的，又可以健身，一起跳吧！” 看到記者上前，晏大哥一邊舞動(dòng)著腳步一邊和記者聊了起來(lái)。晏大哥告訴記者，他是江西人，到河源工作多年，跳廣場(chǎng)舞有3 個(gè)多月。今年已過(guò)不惑之年的他，兩個(gè)小孩在學(xué)校讀書(shū)。到了晚上妻子忙完家務(wù)活兒，就來(lái)到距離家里較近的客家文化公園跳舞。偶爾他沒(méi)什么應(yīng)酬的時(shí)候，就陪著妻子過(guò)來(lái)散散步。

數(shù)月前的一個(gè)晚上，他照舊陪妻子一起來(lái)，看著百余號(hào)人在音樂(lè)聲中翩翩起舞，他也抱著玩一玩的心理，扭動(dòng)了起來(lái)。“一開(kāi)始不太好意思，慢慢地發(fā)現(xiàn)大家都這樣跳，很有氣氛，根本沒(méi)人在意你跳得好不好。”后來(lái)逐漸找到跳舞樂(lè)趣的他，便堅(jiān)持了下來(lái)。

“我已經(jīng)跳了3 個(gè)多月了，每天晚上都來(lái)。” 晏大哥說(shuō)，按正常的跳廣場(chǎng)舞的時(shí)間，是晚上7: 00—9:30，但是他一般7:00 就來(lái)到公園了。因?yàn)樘�舞的步法和姿態(tài)需要長(zhǎng)期訓(xùn)練，才跳了幾個(gè)月的他，相信勤能補(bǔ)拙。“開(kāi)始經(jīng)常是站在隊(duì)伍的邊兒上，模仿著大家一起舞動(dòng)，現(xiàn)在動(dòng)作已經(jīng)基本上能夠跟上大部隊(duì)的節(jié)奏了，可是在神態(tài)上還略有欠缺。”他說(shuō)，和很多人不同，他跳舞的興趣完全是來(lái)源于公園的整個(gè)氛圍，來(lái)的次數(shù)多了便被感染了。

故事三

71歲老大爺跳舞為交朋友

身材挺拔，滿頭銀發(fā)，臉上掛滿笑意，腳步和手勢(shì)伴著音樂(lè)節(jié)奏快速地輪換，一個(gè)漂亮的轉(zhuǎn)身。記者的目光被這位老爺爺吸引了……看著老爺爺歡快的舞步，記者不忍上前打擾。

一會(huì)兒，一首樂(lè)曲放完，老爺爺停住了腳步，記者上前攀談。老爺爺笑容滿面地向記者介紹，他姓黃，今年71 歲，堅(jiān)持跳廣場(chǎng)舞已經(jīng)有3 年時(shí)間了。“我是外市人，幾年前跟著做律師的兒子來(lái)到河源。”黃爺爺告訴記者，剛來(lái)到河源，人生地不熟的，也沒(méi)幾個(gè)認(rèn)識(shí)的朋友親戚在這邊，讓他感到很孤單。3 年前的一個(gè)晚上，他到公園散步，看到好多人在跳廣場(chǎng)舞，他就萌生了加入這支隊(duì)伍的念頭。

黃爺爺說(shuō)，還沒(méi)跳舞前，他并不知道原來(lái)跳舞還要配合音樂(lè)節(jié)奏，也不講究步法和舞姿，跟著其他廣場(chǎng)舞阿姨跳了幾次以后，才漸漸地找到了感覺(jué)。開(kāi)始他都是一個(gè)人跳的，后來(lái)又有了很多的舞伴。跳了一年以后，他學(xué)會(huì)了“快三”、“慢三” 等交誼舞，還能跳恰恰和倫巴等拉丁舞，就開(kāi)始有人讓他教了。現(xiàn)在這一群一起跳舞的朋友，全都尊敬地稱他為“黃叔”，連在廣場(chǎng)教舞蹈的老師都跟著叫，讓從外鄉(xiāng)來(lái)的他感覺(jué)“河源人特別有禮貌，很尊敬老人”。

“現(xiàn)在一轉(zhuǎn)眼跳了3 年了，我真的在這里結(jié)交了很多朋友，身體也比較好了。”說(shuō)這話時(shí)，黃爺爺分外開(kāi)心。

故事四

為了煅煉身體跳起廣場(chǎng)舞

伴著歡快的音樂(lè)，今年59 歲的汪叔開(kāi)始翩翩起舞，他神態(tài)自然，沒(méi)有絲毫扭捏，跳舞的勁頭和動(dòng)作一點(diǎn)都不會(huì)輸給大姐大媽們。

汪叔一年前開(kāi)始在公園跳起廣場(chǎng)舞，當(dāng)時(shí)，他到公園散步，看到廣場(chǎng)上聚集著一群跳著動(dòng)感廣場(chǎng)舞的女性，個(gè)個(gè)精力充沛。他不禁有些心動(dòng)，于是默默跟著音樂(lè)在一旁起舞，從那時(shí)起，他開(kāi)始愛(ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，每天晚上都要來(lái)運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。用他的話來(lái)說(shuō)，“自參加廣場(chǎng)舞后，我是無(wú)憂無(wú)煩惱，天天過(guò)得開(kāi)心又快樂(lè)。”汪叔告訴記者，他加入廣場(chǎng)舞的目的主要是為了煅煉身體，沒(méi)想到跳廣場(chǎng)舞半年后，效果果然不錯(cuò)，最明顯的是精神面貌有了很大的改觀，就連關(guān)節(jié)炎也“跳”好了。“之前抱孫子時(shí)，沒(méi)幾下手就酸了。”汪叔說(shuō)，跳廣場(chǎng)舞的好處很多，可以陶冶情操，促進(jìn)健康，廣交朋友。

“參加廣場(chǎng)舞后，以前的‘啤酒肚’都沒(méi)有了。”汪叔說(shuō)，舞蹈是他的快樂(lè)源泉，如今舞蹈已經(jīng)成為他人生當(dāng)中不可缺少的一部分，有什么煩心事只要一跳舞，煩惱就煙消云散了。

剛過(guò)不惑之年的廖大哥，在廣場(chǎng)上舞姿嫻熟，神采飛揚(yáng)。

故事五

從旁觀者到業(yè)余舞蹈老師

看著他跳廣場(chǎng)舞，你只覺(jué)得身姿優(yōu)美！前日晚，40 多歲的廖大哥與往常一樣，早早來(lái)到了公園，開(kāi)啟他的開(kāi)心之夜。

“跳舞太開(kāi)心了，可以忘卻一切煩惱！”廖大哥說(shuō)，他也是標(biāo)準(zhǔn)的“朝九晚五”上班一族，從2011 年開(kāi)始到廣場(chǎng)跳舞，現(xiàn)在是眾多舞友的免費(fèi)的舞蹈老師。剛開(kāi)始跳交誼舞時(shí)，他也遇到過(guò)尷尬的事情，由于跳得不熟練，沒(méi)人愿意做他的舞伴。后來(lái)舞步熟悉起來(lái)，就有了很多舞友主動(dòng)找他。現(xiàn)在，熟悉各種舞步的他，每天到了公園就忙得不亦樂(lè)乎。在廖大哥和記者閑聊不到10 分鐘，就有五六位舞友過(guò)來(lái)，希望得到他的指點(diǎn)。

說(shuō)起跳交誼舞的初衷，他說(shuō)，在2011 年時(shí)還很少男性跳廣場(chǎng)舞，公園100 多人跳舞，男性舞者只有一兩個(gè)，他出于鍛煉身體的目的，忍著不好意思的心態(tài)加入了這個(gè)行列。這幾年來(lái)，跳廣場(chǎng)的男性越來(lái)越多了，在市區(qū)每個(gè)廣場(chǎng)舞聚集地都能找到他們的身影，有的甚至跳得是非常出色。

廖大哥告訴記者，跳廣場(chǎng)舞好處很多，也是他現(xiàn)在生活中最大的樂(lè)趣的來(lái)源之一。他以前體重150 多斤，跳舞半年就瘦了16 斤，現(xiàn)在僅有133 斤。跳廣場(chǎng)舞之后，心情每天都非常好，性格也更加開(kāi)朗了，頸椎病也好了。以前晚上沒(méi)事就打打麻將、唱唱歌，現(xiàn)在這些活動(dòng)都減少了。“跳舞氣質(zhì)也會(huì)比較好，特別是對(duì)女性來(lái)說(shuō)。”在交談中，他鼓勵(lì)記者也加入他們的隊(duì)伍，并現(xiàn)場(chǎng)教授了一支交誼舞。

本報(bào)記者 戴湄 劉影麗 文/圖