本報(bào)訊 記者 戴昉 說(shuō)到健身需要注意的事項(xiàng)，很多人都能說(shuō)出健身前要熱身、注意補(bǔ)水以及要循序漸進(jìn)等。確實(shí)，一個(gè)幾乎不怎么鍛煉的人都能說(shuō)出上述要素。然而，還有一項(xiàng)卻鮮有人重視。“健身選擇的環(huán)境很重要，一定要清潔舒適且安全。”廣晟嘉年華健身會(huì)所私人教練劉江華如是說(shuō)。

很多人在選擇健身房的時(shí)候首要考慮價(jià)格、健身設(shè)備以及所處位置是否便捷，而忽略了健身房的環(huán)境衛(wèi)生。劉江華表示，在室內(nèi)進(jìn)行鍛煉時(shí)，一定要保持室內(nèi)空氣流通、新鮮。譬如做有氧運(yùn)動(dòng)，需要新鮮空氣補(bǔ)充，如果健身房里沒(méi)有良好的通風(fēng)和對(duì)流裝置，會(huì)導(dǎo)致廢氣在有限的空間里不斷循環(huán)，流行性疾病容易傳染。

對(duì)此，劉江華也提醒廣大健身愛(ài)好者，正規(guī)健身房應(yīng)有工商部門(mén)發(fā)放的營(yíng)業(yè)執(zhí)照，器材必須是國(guó)家檢驗(yàn)合格產(chǎn)品。此外，在選擇時(shí)還應(yīng)注意，健身場(chǎng)所應(yīng)該以自然通風(fēng)為主，保證空氣流暢，如果條件所限也應(yīng)有良好的人工通風(fēng)設(shè)備。不能只看價(jià)格，忽視衛(wèi)生問(wèn)題。

隨著“共享”時(shí)代的到來(lái)，我們對(duì)共享雨傘、共享單車、共享汽車早已司空見(jiàn)慣。

那么，你聽(tīng)說(shuō)過(guò)“共享健身” 嗎？記者獲悉，廣晟嘉年華健身會(huì)所特色項(xiàng)目有瑜伽、健美操、塑身球操、魅力肚皮舞、普拉提、活力踏板、動(dòng)感單車、性感拉丁、形體舞蹈等。目前，嘉年華健身提出共享健身概念，力爭(zhēng)在河源地區(qū)搭建商圈聯(lián)盟，構(gòu)建資源共享、你中有我、我中有你，以互換體驗(yàn)為主的新型營(yíng)銷模式。據(jù)悉，會(huì)所每天派發(fā) 1000 張以上傳單，上百個(gè)微信營(yíng)銷總?cè)海?4 年優(yōu)質(zhì)品牌效應(yīng)，累計(jì)客戶萬(wàn)人以上�，F(xiàn)會(huì)所在河源地區(qū)誠(chéng)尋合作伙伴，戶外用品、健身設(shè)備、溫泉酒店、汽車保養(yǎng)、美容康體等均可。

如需獲取更多詳情，可掃描右邊二維碼了解。